Jak chodzić po górach i się nie zmęczyć?

Jak chodzić po górach

Po długim czasie spędzonym bez aktywności w domu (nie oszukujmy się, że ćwiczyliśmy regularnie) pierwsze (drugie, trzecie, czwarte i tak dalej) wyjście w góry jest zawsze trudne. Przedstawiamy więc kilka sposobów na to, jak chodzić po górach i się nie zmęczyć.

Pętla Żorska. Wycieczka rowerem dookoła Żor

Pętla Żorska

Kiedy do dyspozycji ma się tylko kilka godzin weekendu, warto wyruszyć na niedługą, lokalną wycieczkę. Na przykład rowerową. Tak właśnie powstała Pętla Żorska – trasa prowadząca dookoła Żor (i kawałek przez Szczejkowice).

Kącik czytelniczy. Książki o górach

Ebook

“Granit jest tworzywem mych poematów wysokogórskich”. Te słowa Wincentego Birkenmajera, wybitnego taternika, świadczą o tym, że o taternictwie, alpinizmie, himalaizmie nie można mówić wyłącznie jako o sporcie. Istnieją jako dyskurs, w którym świat natury łączy się ze światem kultury. A doświadczenie wynikające z poznawania i zdobywania gór, przenikając do kultury, przynosi także to, co potocznie […]

“Sławomir! Sławomir!”. Tatrzański koncert

Widok spod Sławkowskiego Wierchu

Jesienią wybraliśmy się na kameralny koncert Sławomira (vel. Sławkowski Szczyt) w Tatrach Wysokich na Słowacji. Tłumów nie było, a tylko grono wytrawnych melomanów, doceniających klasykę gatunku.

W Karkonoszach jest wszystko, co kocham

Obserwatorium meteorologiczne na Śnieżce

To będzie wpis o spełnianiu górskich marzeń. Niektórzy latami śnią o Evereście. Inni zaś marzą o wspinaczce na El Capitanie. Znajdą się i tacy, dla których górskim celem będzie Gerlach. A Błażej ma swoją Śnieżkę.

Marmolada – najlepsza dieta prosto z Dolomitów

Marmolada

Koniec z pustymi kaloriami, obżeraniem się pizzą, makaronami i siedzeniem w bezruchu! Postanowiliśmy wdrożyć w życie zbilansowaną dietę, polegającą na zakosztowaniu Marmolady… Ot, słodki smak sukcesu na najwyższym szczycie Dolomitów.

Karawanki zamiast Karkonoszy

Kobieta idzie szlakiem na Golicę - Karawanki

Przygotowania do majówki mogły przebiegać tak: – Jedziemy na weekend majowy w Karkonosze? – Eee, to za daleko. – To może Karawanki? – Dobra! Super pomysł!

W górach wcale nie jest tak fajnie

Dwie kobiety idą po zaśnieżonym szlaku

Dwa lata temu zorganizowaliśmy Narzekonalia, żeby dać upust negatywnym emocjom i ponarzekać na góry. Nie przypuszczaliśmy jednak, że teraz wszyscy będziemy z tęsknotą przeglądać stare zdjęcia i płakać po kątach… Co zrobić? Najlepiej przypomnieć sobie, że w górach wcale nie jest tak fajnie.

Tatrzańska esencja. Daj się ponieść tradycji

Giewont

O Tatrach nie wie nic ten, kto choć raz nie zaznał esencji tatrzańskiej turystyki. Co to dokładnie znaczy i jak zgłębić tatrzańską istotę i przygotować się do wycieczki, wyjaśniamy i radzimy w naszym mikroporadniku.

Korzystanie z niniejszej witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Zmiany warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do plików cookies można dokonać zmieniając ustawienia przeglądarki.